Nie wiem po co robi sie takie artykuły które podchodzą pod fantasy albo sci-fi. Przecież każdy "średni" zawodik z HW w UFC walczący w undercardzie pojechałby Pudziana. Niech najpierw potrenuje 2-3 lata stoczy z 6 walk z przeciętniakami a potem myśli o Brocku czy Overeemie a nawet o Nastuli.
[...] o Phoenix Suns? Niedawno słychać było pomruk pod nosem nie tylko Mike'a D'Antoni'ego - to Steve Nash przedłużył kontrakt do końca sezonu 2011/12 ($35 mln. za kolejne 3 lata gry). Nash prolongował umowę, na kwotę wysoką na tyle, by D'Antoni mógł ostatecznie pożegnać się z marzeniami o posiadaniu w Knicks Nasha piłkarza z nowojorskich ulic. [...]
[...] zasze że Orlando jest bardzo dobre dla Marcina bo jest realna szansa że pierwszy Polak założy na palec Mistrzowski pierścień, niestety nie widzę szans obecnie na najbliższe lata dla Orlando na zrobienie Majstra więc jeśli ma być na grzać ławe w Orlando to lepiej niech jest w Washingtonie jestem pzekonany na 100% że wywalczy tam miejsce w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokładnie tak wspominam studia 3 lata w akademiku - piękne czasy na 1 roku to taką studniówkę robiliśmy prawie codziennie, pozniej jednak się troche znudziło %-)
[...] nie znamy a tak na powaznie to chyba nie mielismy ze soba kontaktu ani na obozie ani na zawodach bo ja swoja przygode z boksem w klubie Olimpia Poznan skonczylem jakies 3 lata temu.Jezeli jestes z Warszawy to pamietam jednego zawodnika ktory nazywal sie Sniegowski, Sniegocki ale jak ci juz mowilem bylo to 3 lata temu moze chlopak juz nie [...]
[...] 11 minut. Miska 1.) 3 jajka + kiwi (blee, ale nie bylo banana) 2.) losos ok 200g, ziemniaki ok 250g, warzywa 3.) whey + mleko 4.) serek wiejski + rzodkiewka + pomidory + salata + bulka grahamka + maslo orzechowe 5.) whey na wodzie Calosc ok 1950 kcal w tym jakies 160g bialka. Mezengan, Lady w sumie, jak tak licze, to juz chyba ze 3 lata. %-) Na [...]
Wolf powinien wygrac, to zdjecie z Philsulina i Melonem to porazka. LOL, znowu się zaczyna. Jakby Wolf wygrał i wygrywał dalej to za 3 lata by było, że kto inny powinien wygrać, a nie Wolfsulina. Przejrzyj na oczy gościu Phil ich zjada w tym momencie. Zobacz chociaż na Wolfa nogi, a na Phila i który ma lepsza separację, a to tylko jeden z pośród [...]
[...] Tzn. na rękach w trakcie treningu widać mi żyły a jak się napnę to mogę sobie policzyć żebra, tego nie było miesiąc temu, ale bebech jaki był taki jest. Najgorsze, że jak 3 lata temu spadłem z wagą do 70 kilo to on nadal wisiał (a wyglądałem jak półprzezroczysty szkielet wtedy). Jak sobie znowu pomyślę o diecie 2300 i aerobach 5x.tygodniu i [...]
JESTEM JESTEM HALO HALO WYPISKA: Hahaha jakiś szczypior do mnie mówi że ćwiczy 3 lata i nie jest taki duży jak ja i pyta się co brałem, czy deke czy teścia, a ja mówię że dietanabol codziennie w dużych dawkach ale chyba nie zczaił żartu i sobie poszedł ":D Dieta codziennie taka sama więc wypiska ta sama z pulpitu brana Trening na kolejne 2 [...]
Zależy czy Meltdown wersja EU czy USA, zresztą za oceanem też się pozmieniało i np. najsilniejsza wersja Hyperleana ma datę ważności do końca listopada 2013, więc spalacz został wycofany z rynku jakieś 3 lata temu.
[...] martwicę kości w kolanie i to że wystarczy 3-6 miesięcy na wyzdrowienie nie pokrywa się z prawdą. Ortopeda nie zalecił mi żadnej rehabilitacji, tylko żel do smarowania, i ograniczenie ruchu. Powiedział że wykonywanie zabiegu się nie opłaca, i że leczenie jest długotrwałe (2-3 lata). Martwica jest u mnie juz z 2 lata i nie widzę żadnej poprawy..
[...] ale walerianczyk byl tutaj na forum i nawet pisal pare rzeczy, ale swojego treningu chyba nie rozpisywal... choc chyba komus pomagal, nie jestem juz pewny. Ale to bylo z 3 lata temu :) To tak na marginesie. Co do daleszego ciagu tematu, to jedno jest pewne wg mnie ze przysiad jest to cwiczenie potrzebne, ale trzeba miec na pewno jakies 18-19 [...]
[...] to było za karate? To było karate Tsunami, bodajże Ryszard M urat prowadził je w Warszawie, trenowałem to od ósmego do piętnastego roku życia. W międzyczasie było judo dwa lata. Pierwszy start w kickboxingu semi-contact zaliczyłem właśnie w wieku piętnastu lat i walczyłem tam przez trzy lata. Potem miałem poważny wypadek, który spowodował [...]
[...] z Philem i Jayem oraz Hide i Jacksonem i tym ostatnim to nie wiem jak sie nazywa :( Roberta uplasowałbym za Philem i Jayem, Robert jak zwiększy masę czwórek przy jego pocięciu może walczyć z najlepszymi za 2-3 lata :) Przede wszystkim powinien byc przyd Japoncem.. Zjada go na śniadanie. Odnośnie Jaya się nie wypowiadam widzę go za top5
ja myślę że się nie podda po przegranej bo imo za szybko dla niego, na pewno będą podsycać walkę o odzyskanie tytułu przez Jaya bo to przecież jest kasa dla niego i sponsorów i do rozwijania się jego marki choćby ciuchów itp co promuje, imo jeszcze ze 3 lata posiedzi na scenie
[...] pół roku trenował sam boks 3-4x w tygodniu,żeby złapać kondycję,po jakichś 6 miesiacach dodałbym BJJ 3 x w tygodniu,jeśli miałbym siły i chęci to ciągnąłbym tak to ze 3 lata i zrezygnowałbym z tego na konto MMA(tam jest i stójka i parter przecież)Trningi MMA ciągnąłbym 4-5 x w tygodniu.Wszystko zależy jakie masz priorytety treningowe i ile [...]
Moj staz sportowy to byly 3 lata treningow koszykowki po 6,7h tygodniowo + obozy 2,3 do roku . Niestety duza przerwa i jest jak jest. Tamten trening mialem wykorzystywac lecz ludzie z dzialu trening mowili ze nie jest zbyt dobry. Sprobuje ulozyc sobie plan cos w stylu jak Jarot napisal. Dziekuje sergiusz. Takiej determinacji to jaj eszcze nigdy [...]
[...] inne formy aktywności: (jak często) Sport od zawsze. Trenowałam piłkę ręczną i tenisa, później miałam okres dywanówek , machania nóżką, rączką i radosnych podskoków. Ok dwa lata temu zaczęłam przygodę z siłownią. Mało udaną na początku. Miesiąc uczyłam sie samej techniki i myślę, że to był dobry początek :) Potem robiłam ponad pół roku trening [...]
[...] z aerobami (3 godz. dziennie), uodporniłam się na to, a jedynie byłam notorycznie przemęczona, źle spałam, @ precz, teraz kortyzol wyłaził uszami - i tak się bujałam ze 2-3 lata. Oczywiście w "międzyczasie" bywało, że wyglądałam (ledwie)przyzwoicie, ale cena za to była zbyt wysoka. Notoryczny stres i brak adekwatnych efektów. Dochodzę do [...]
Ag4tha // dziennik // Let's try... =)
